適用於18歲及以上成人。BMI是一種篩檢指標,而非醫學診斷 - 請諮詢醫療專業人士了解其對您的意義。
您輸入的任何內容都不會被儲存 - 這純粹是算術運算,在同一請求中計算並傳回結果。
適用於18歲及以上成人。BMI是一種篩檢指標,而非醫學診斷 - 請諮詢醫療專業人士了解其對您的意義。
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身體質量指數(BMI)把體重和身高連結起來:以公斤為單位的體重除以以公尺為單位的身高平方。以公制或英制輸入身高和體重,頁面會在你輸入時顯示保留一位小數的 BMI,以及世界衛生組織(WHO)的成人分類。
BMI 以公斤為單位的體重除以以公尺為單位的身高平方(BMI = 體重 kg / 身高 m 的平方)。它是簡單的篩檢指標,不是診斷工具:它不直接測量體脂,也不考慮肌肉量、骨密度或脂肪分布,因此對運動員、長者和其他一些族群可能產生誤導。
170 公分、70 公斤:70 / (1.70 x 1.70) = 24.2,正常體重。69 英吋(5 英尺 9 英吋)、160 磅:23.6,正常體重。180 公分、58.5 公斤:18.1,體重過輕。180 公分、81 公斤:剛好 25.0,過重,因為過重區間從 25 開始。
分類依未經四捨五入的 BMI 判定,之後才保留一位小數顯示。160 公分、63.9 公斤得出 24.96,顯示為 25.0,但仍是正常體重;180 公分、81 公斤剛好得出 25.0,屬於過重。結果剛好落在分界點時,請以分類標籤為準,而不是四捨五入後的數字。
各區間採用 WHO 歐洲區域辦事處公布的 WHO 成人 BMI 表:低於 18.5 為體重過輕,18.5 到 24.9 為正常體重,25.0 到 29.9 為肥胖前期(本工具顯示為過重),30.0 以上為肥胖,WHO 再將其分為第 I 級(30.0 到 34.9)、第 II 級(35.0 到 39.9)和第 III 級(40 以上)。本計算器只顯示一個肥胖分類,不再細分等級。WHO 也指出,部分族群在 BMI 低於 25 時健康風險就可能上升;本計算器只使用這一張全球通用表,不提供特定族群的分界值。臺灣衛生福利部的成人標準採用不同分界值:24 以上為過重,27 以上為肥胖。
這裡使用的 WHO 成人分類(體重過輕、正常體重、過重、肥胖)只適用於成人。兒童和青少年的 BMI 要依年齡和性別的生長百分位曲線解讀,而不是用這些固定分界值,因此本計算器不會對未滿 18 歲的人進行分類。
不會。你的身高和體重都不會寫入磁碟、資料庫、快取或記錄檔。網站只統計進行了一次計算以及得出的分類,不附帶任何測量數值。
低於 18.5 為體重過輕,18.5 到 24.9 為正常體重,25 到 29.9 為過重,30 以上為肥胖。分類在四捨五入之前判定,所以 BMI 24.96 雖然顯示為 25.0,仍屬於正常體重。
不適用。它以 18 歲以上成人為對象:兒童和青少年的 BMI 需要對照依年齡和性別劃分的百分位曲線解讀,而不是這些固定的成人分類。
不是。BMI 是篩檢指標,不是診斷。它不考慮肌肉量、骨密度或脂肪分布。請向醫療專業人員諮詢你的 BMI 對你的意義。
可以,在單位選單中選擇公制(公分、公斤)或英制(英吋、磅),輸入欄的標籤會隨之改變。已經輸入的數字不會換算,而是以新單位讀取:以公分輸入的 170 會變成 170 英吋,並因身高不合理而被拒絕。切換後請重新輸入兩個數值。
英制身高只能以英吋輸入。把英尺數乘以 12 再加上英吋數:5 英尺 9 英吋是 69 英吋,6 英尺是 72 英吋。可輸入 69.5 這類小數。
不使用。所有結果都按世界衛生組織統一的成人標準分類:低於 18.5 為體重過輕,18.5 至 24.9 為正常體重,25 至 29.9 為過重,30 以上為肥胖。世界衛生組織專家諮詢(The Lancet 2004;363:157-163)發現,許多亞洲族群在 BMI 低於 25 時第 2 型糖尿病和心臟病風險就已升高;諮詢保留了國際分類,並增加 23 和 27.5 作為公共衛生行動的附加切點。印度 2009 年共識聲明(J Assoc Physicians India 2009;57:163-70)將 23 至 24.9 定為過重,25 以上定為肥胖。因此 24.2 的結果在這裡屬於正常體重,但依這些亞洲界值會被提示:請自行對照這些界值,或詢問醫師採用哪種標準。