Discuvr BMI計算機

辦公與資料

CSV 轉 Excel 貼上 CSV,立即以試算表形式檢視,數字、日期和編號都依 Excel 應儲存的類型處理。只在需要時才下載整潔的 .xlsx。 PDF 簽名 在瀏覽器中為 PDF 簽名:手寫、輸入或上傳簽名,放到任一頁面,加上日期,然後下載已簽署的副本。檔案絕不會離開你的裝置。 塗黑 永久塗黑 PDF、Word、Excel、PowerPoint、文字和圖片檔案。相符項目和方框會從檔案本身刪除,而不是蓋住,下載前還會再次檢查結果。 我的 IP 是什麼 查看您連線時網站看到的公用 IP 位址、它是共用(CGNAT)還是私有位址,以及您的瀏覽器還透露了什麼。 大小寫轉換與行工具 將文字轉換為大寫、小寫、標題或句子格式,把名稱轉為 camelCase 或 snake_case,並刪除重複行或排序清單。 文字比較 貼上兩個版本的文字,查看每一行新增、刪除和修改的內容,並標示改動的詞語。

寫作與提案

語氣潤飾 以適當的文法、結構與表達方式重新整理您撰寫的內容 - 同時保留您的個人風格。一次貼上,一次回覆,無需對話。 自由職業提案產生器 描述客戶的問題,即可在幾秒鐘內取得包含範疇、定價且隨時可傳送的自由職業提案。

法律與合規

IP 法律問答聊天機器人 提問印度智慧財產權法 - 商標、專利、著作權、設計等,每則回答上方列出所用的網路搜尋結果。 專利 FER 回覆產生器 貼上第一次審查意見通知書(FER)中的異議,起草結構化答覆;或上傳草稿,進行智慧財產權風險審查。 政府計畫資格查詢工具 只需一次回答一組簡短的問題。登入後,我們會儲存您的答案,讓您無需重新輸入即可查看可能符合哪些中央政府計畫的資格。

隱私與安全

網站安全性掃描 掃描網域以找出真實且可複現的安全弱點。每個發現都包含背後的觀察結果以及供您自行驗證的指令。 圖片清除 精確查看您的照片揭露了哪些資訊 - GPS、相機序號、您的姓名 - 然後將其清除。裁切、調整大小、模糊人臉與轉換格式,完全不會在任何地方儲存圖片。

開發者工具

JSON 格式化工具 一次貼上即可美化、精簡與驗證 JSON - 當無法解析時會顯示精確的行與列,並統計文件中的實際內容。 Python 格式化工具 像 Black 一樣重新格式化 Python 程式碼,可自訂行長與引號處理方式 - 並精確統計修改了多少行。 HTML 檢視器 貼上 HTML 並在沙盒中依手機、平板或桌面寬度即時預覽轉譯效果 - 支援美化、壓縮、指令碼控制台以及標記錯誤報告。 IP 子網路計算機 輸入 CIDR 表示法或帶子網路遮罩的 IP,立即取得網路位址、廣播位址、可用主機範圍與位址總數。 編碼 / 解碼 邊輸入邊編碼或解碼 Base64、Base64URL、URL 百分比編碼、HTML 實體和十六進位,完整支援 UTF-8。 Unix 時間戳記轉換器 將以秒、毫秒、微秒或奈秒為單位的 Unix 時間戳記轉換為 UTC 或全球主要時區的日期,或將日期轉換回時間戳記。 系統架構圖產生器 輸入 User -> API -> Database 這樣的箭頭,即可得到排好版的架構圖或流程圖。摺疊群組看全局,為步驟編號看細節流程。

AI 工作台

AI Playground 即時並排比較多家 LLM 提供商的回應。支援使用您自己的 API 金鑰。 Agent 測試場 體驗跨多家提供商且能使用工具(網路搜尋、計算機、URL 擷取)的 AI agent。

學習

Study Buddy 頂尖科技職位的面試準備教練,從準備的第一天直到接受錄取通知:涵蓋 DSA、LLD、系統設計、行為面試與 AI 輔助程式設計的計畫、模擬面試、履歷審查、求職申請追蹤以及錄取通知比較。

日常助手

QR Code 產生器 用文字、網址、WiFi 資訊或聯絡資料產生 QR 碼 - 輸出 PNG 圖片或 SVG 向量圖,錯誤修正等級由你選擇。 單位換算器 即時轉換長度、重量、溫度、體積、速度、面積與能量單位 - 支援 40 多種單位類型並立即顯示結果。 密碼產生器 使用密碼學安全的隨機性產生隨機密碼,調整其長度與字元類型,並以位元熵查看其強度。 字數統計與易讀性分析工具 統計字詞、字元、句子和段落數,估算閱讀時間,並評估易讀性 - 對中文、日文、韓文和泰文文字採用真正以字元為單位的計數方式。 年齡/日期差計算器 計算某人的確切年齡,或任意兩個日期之間的確切差值(年、月、日),以及總天數和總週數。 日期差計算機 計算兩個日期之間的天數、週數、月數和工作日,或對某個日期加減天數。 百分比計算器 計算Y的X%、一個數是另一個數的百分之幾、兩數之間的百分比增減,或反向百分比 - 一個工具內的四種常見計算。 SIP 定投計算機 查看每月投資在逐年遞增、初始單筆投入與通膨下能成長到多少,或倒推達成目標所需的每月金額。 BMI計算機 透過身高體重計算您的身體質量指數(BMI),支援公制或英制單位,並依世界衛生組織成人分級標準分類:體重過輕、正常、過重、肥胖。
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BMI計算機

根據您的身高和體重計算身體質量指數,並依世界衛生組織成人分級標準分類。

適用於18歲及以上成人。BMI是一種篩檢指標,而非醫學診斷 - 請諮詢醫療專業人士了解其對您的意義。

您輸入的任何內容都不會被儲存 - 這純粹是算術運算,在同一請求中計算並傳回結果。

關於 BMI計算機

身體質量指數(BMI)把體重和身高連結起來:以公斤為單位的體重除以以公尺為單位的身高平方。以公制或英制輸入身高和體重,頁面會在你輸入時顯示保留一位小數的 BMI,以及世界衛生組織(WHO)的成人分類。

功能作用

  • 支援公制(公分、公斤)和英制(英吋、磅)。
  • 依 WHO 成人 BMI 分類判定結果:低於 18.5 為體重過輕,18.5 至未滿 25 為正常體重,25 至未滿 30 為過重,30 以上為肥胖。
  • BMI 保留一位小數顯示。可輸入 50 到 300 公分(約 20 到 118 英吋)的身高和 1 到 700 公斤(約 2.2 到 1,543 磅)的體重。
  • 邊輸入邊重新計算,不必按按鈕;可輸入 69.5 這類小數。
  • 你的身高和體重不會被儲存:只用於一次計算,並在同一次請求中傳回結果。

運作方式

  1. 1 選擇公制或英制。
  2. 2 輸入身高和體重。英制身高只能以英吋輸入:5 英尺 9 英吋就是 69。
  3. 3 查看你的 BMI 及其 WHO 分類。

BMI 衡量什麼

BMI 以公斤為單位的體重除以以公尺為單位的身高平方(BMI = 體重 kg / 身高 m 的平方)。它是簡單的篩檢指標,不是診斷工具:它不直接測量體脂,也不考慮肌肉量、骨密度或脂肪分布,因此對運動員、長者和其他一些族群可能產生誤導。

計算範例

170 公分、70 公斤:70 / (1.70 x 1.70) = 24.2,正常體重。69 英吋(5 英尺 9 英吋)、160 磅:23.6,正常體重。180 公分、58.5 公斤:18.1,體重過輕。180 公分、81 公斤:剛好 25.0,過重,因為過重區間從 25 開始。

顯示為 18.5、25.0 或 30.0 的結果

分類依未經四捨五入的 BMI 判定,之後才保留一位小數顯示。160 公分、63.9 公斤得出 24.96,顯示為 25.0,但仍是正常體重;180 公分、81 公斤剛好得出 25.0,屬於過重。結果剛好落在分界點時,請以分類標籤為準,而不是四捨五入後的數字。

分界值的來源

各區間採用 WHO 歐洲區域辦事處公布的 WHO 成人 BMI 表:低於 18.5 為體重過輕,18.5 到 24.9 為正常體重,25.0 到 29.9 為肥胖前期(本工具顯示為過重),30.0 以上為肥胖,WHO 再將其分為第 I 級(30.0 到 34.9)、第 II 級(35.0 到 39.9)和第 III 級(40 以上)。本計算器只顯示一個肥胖分類,不再細分等級。WHO 也指出,部分族群在 BMI 低於 25 時健康風險就可能上升;本計算器只使用這一張全球通用表,不提供特定族群的分界值。臺灣衛生福利部的成人標準採用不同分界值:24 以上為過重,27 以上為肥胖。

為什麼本計算器只適用於 18 歲以上成人

這裡使用的 WHO 成人分類(體重過輕、正常體重、過重、肥胖)只適用於成人。兒童和青少年的 BMI 要依年齡和性別的生長百分位曲線解讀,而不是用這些固定分界值,因此本計算器不會對未滿 18 歲的人進行分類。

問題

我輸入的內容會被儲存或記錄嗎?

不會。你的身高和體重都不會寫入磁碟、資料庫、快取或記錄檔。網站只統計進行了一次計算以及得出的分類,不附帶任何測量數值。

WHO 的 BMI 分類有哪些?

低於 18.5 為體重過輕,18.5 到 24.9 為正常體重,25 到 29.9 為過重,30 以上為肥胖。分類在四捨五入之前判定,所以 BMI 24.96 雖然顯示為 25.0,仍屬於正常體重。

這個計算器適用於兒童嗎?

不適用。它以 18 歲以上成人為對象:兒童和青少年的 BMI 需要對照依年齡和性別劃分的百分位曲線解讀,而不是這些固定的成人分類。

BMI 是醫學診斷嗎?

不是。BMI 是篩檢指標,不是診斷。它不考慮肌肉量、骨密度或脂肪分布。請向醫療專業人員諮詢你的 BMI 對你的意義。

可以在公制和英制之間切換嗎?

可以,在單位選單中選擇公制(公分、公斤)或英制(英吋、磅),輸入欄的標籤會隨之改變。已經輸入的數字不會換算,而是以新單位讀取:以公分輸入的 170 會變成 170 英吋,並因身高不合理而被拒絕。切換後請重新輸入兩個數值。

怎麼用英尺和英吋輸入身高?

英制身高只能以英吋輸入。把英尺數乘以 12 再加上英吋數:5 英尺 9 英吋是 69 英吋,6 英尺是 72 英吋。可輸入 69.5 這類小數。

是否使用針對亞洲人的較低 BMI 界值?

不使用。所有結果都按世界衛生組織統一的成人標準分類:低於 18.5 為體重過輕,18.5 至 24.9 為正常體重,25 至 29.9 為過重,30 以上為肥胖。世界衛生組織專家諮詢(The Lancet 2004;363:157-163)發現,許多亞洲族群在 BMI 低於 25 時第 2 型糖尿病和心臟病風險就已升高;諮詢保留了國際分類,並增加 23 和 27.5 作為公共衛生行動的附加切點。印度 2009 年共識聲明(J Assoc Physicians India 2009;57:163-70)將 23 至 24.9 定為過重,25 以上定為肥胖。因此 24.2 的結果在這裡屬於正常體重,但依這些亞洲界值會被提示:請自行對照這些界值,或詢問醫師採用哪種標準。