شاخص توده بدنی بر اساس قد و وزن شما، طبقه‌بندی‌شده بر اساس محدوده‌های سازمان جهانی بهداشت برای بزرگسالان.
برای بزرگسالان ۱۸ سال و بالاتر. BMI یک معیار غربالگری است، نه تشخیص پزشکی - درباره معنای آن برای خودتان با یک متخصص سلامت صحبت کنید.
هیچ‌یک از مواردی که وارد می‌کنید ذخیره نمی‌شود - این صرفاً یک محاسبه ریاضی است که در همان درخواست انجام و بازگردانده میشود.
شاخص توده بدنی (BMI) وزن شما را با قدتان می‌سنجد: وزن به کیلوگرم تقسیم بر مجذور قد به متر. قد و وزن خود را با واحدهای متریک یا امپریال وارد کنید تا صفحه همزمان با تایپ، BMI شما را با یک رقم اعشار و دسته آن در طبقه‌بندی بزرگسالان سازمان جهانی بهداشت نشان دهد.
BMI وزن شما به کیلوگرم را بر مجذور قد شما به متر تقسیم می‌کند (BMI = وزن به کیلوگرم / مجذور قد به متر). این یک شاخص ساده غربالگری است، نه ابزار تشخیص: چربی بدن را مستقیم اندازه نمی‌گیرد و توده عضلانی، تراکم استخوان و نحوه توزیع چربی را در نظر نمی‌گیرد، بنابراین برای ورزشکاران، سالمندان و برخی گروه‌های دیگر ممکن است گمراه‌کننده باشد.
170 سانتیمتر و 70 کیلوگرم: 70 / (1.70 x 1.70) = 24.2، وزن طبیعی. 69 اینچ (5 فوت و 9 اینچ) و 160 پوند: 23.6، وزن طبیعی. 180 سانتیمتر و 58.5 کیلوگرم: 18.1، کمبود وزن. 180 سانتیمتر و 81 کیلوگرم: دقیقا 25.0، اضافهوزن، چون بازه اضافهوزن از 25 شروع میشود.
دسته بر اساس BMI گرد نشده تعیین میشود، پیش از آنکه برای نمایش به یک رقم اعشار گرد شود. 160 سانتیمتر و 63.9 کیلوگرم عدد 24.96 را می‌دهد که 25.0 نمایش داده میشود اما همچنان وزن طبیعی است؛ 180 سانتیمتر و 81 کیلوگرم دقیقا 25.0 می‌دهد که اضافهوزن است. اگر نتیجه دقیقا روی مرز افتاد، به برچسب دسته اعتماد کنید نه به عدد گرد شده.
بازه‌ها از جدول BMI بزرگسالان سازمان جهانی بهداشت پیروی می‌کنند، به همان شکلی که دفتر منطقه‌ای اروپای این سازمان منتشر کرده است: کمتر از 18.5 کمبود وزن، 18.5 تا 24.9 وزن طبیعی، 25.0 تا 29.9 پیش‌چاقی (که اینجا اضافهوزن نامیده میشود) و 30.0 یا بیشتر چاقی، که سازمان آن را به درجه یک (30.0 تا 34.9)، درجه دو (35.0 تا 39.9) و درجه سه (40 و بیشتر) تقسیم می‌کند. این محاسبه‌گر یک دسته چاقی را بدون درجه‌ها نشان می‌دهد. سازمان جهانی بهداشت همچنین یادآور شده که در برخی جمعیت‌ها خطر سلامت ممکن است زیر 25 هم افزایش یابد؛ این محاسبه‌گر از همان یک جدول جهانی استفاده می‌کند و مرزهای ویژه جمعیت‌ها را ارائه نمی‌دهد.
دستههای بزرگسالان سازمان جهانی بهداشت که اینجا به کار رفته‌اند (کمبود وزن، وزن طبیعی، اضافهوزن، چاقی) فقط برای بزرگسالان معتبرند. BMI کودک یا نوجوان به شکل دیگری تفسیر میشود، با منحنی‌های صدک رشد بر اساس سن و جنس به جای این مرزهای ثابت، بنابراین این محاسبه‌گر کسی را که زیر 18 سال است طبقه‌بندی نمی‌کند.
خیر. نه قد و نه وزن شما روی دیسک، پایگاه داده، حافظه نهان یا گزارش نوشته نمی‌شود. سایت فقط می‌شمارد که یک محاسبه انجام شد و چه دسته‌ای داد، بدون هیچ اندازه‌ای.
کمبود وزن کمتر از 18.5، وزن طبیعی 18.5 تا 24.9، اضافهوزن 25 تا 29.9 و چاقی 30 و بیشتر است. دسته پیش از گرد کردن تعیین میشود، پس BMI برابر 24.96 که 25.0 نمایش داده میشود همچنان وزن طبیعی است.
خیر. برای بزرگسالان 18 سال به بالا طراحی شده است: BMI کودک یا نوجوان باید با منحنی‌های صدک بر اساس سن و جنس خوانده شود، نه با این دستههای ثابت بزرگسالان.
خیر. BMI یک شاخص غربالگری است، نه تشخیص. توده عضلانی، تراکم استخوان و توزیع چربی را در نظر نمی‌گیرد. درباره معنای BMI خود با یک متخصص سلامت صحبت کنید.
بله، از فهرست واحدها گزینه متریک (سانتیمتر، کیلوگرم) یا امپریال (اینچ، پوند) را انتخاب کنید تا برچسب فیلدها عوض شود. عددهایی که قبلا وارد شدهاند تبدیل نمیشوند و با واحد جدید خوانده میشوند، پس 170 که به سانتیمتر وارد شده 170 اینچ میشود و به عنوان قد غیرواقعی رد میشود. پس از جابهجایی هر دو مقدار را دوباره وارد کنید.
در واحد امپریال قد فقط به اینچ وارد میشود. فوت را در 12 ضرب کنید و اینچ را اضافه کنید: 5 فوت و 9 اینچ برابر 69 اینچ و 6 فوت برابر 72 اینچ است. اعداد اعشاری مانند 69.5 پذیرفته میشوند.
خیر. هر نتیجه با مقیاس واحد سازمان جهانی بهداشت برای بزرگسالان دسته‌بندی میشود: کمتر از 18.5 کم‌وزنی، 18.5 تا 24.9 وزن طبیعی، 25 تا 29.9 اضافهوزن و 30 و بیشتر چاقی. یک مشاوره کارشناسان سازمان جهانی بهداشت (The Lancet 2004;363:157-163) نشان داد که در بسیاری از جمعیت‌های آسیایی خطر دیابت نوع 2 و بیماری قلبی حتی زیر 25 بالاتر است؛ دستههای بین‌المللی را نگه داشت و 23 و 27.5 را به‌عنوان نقاط اضافی برای اقدام سلامت عمومی افزود. بیانیه اجماع هند در سال 2009 (J Assoc Physicians India 2009;57:163-70) مقدار 23 تا 24.9 را اضافهوزن و 25 و بیشتر را چاقی می‌داند. بنابراین نتیجه 24.2 اینجا وزن طبیعی است، اما با آن مرزهای آسیایی علامت‌گذاری می‌شد: عدد خود را خودتان با آن‌ها مقایسه کنید یا از پزشک بپرسید از کدام مقیاس استفاده می‌کند.