# BMI计算器

URL: https://discuvr.org/bmi-calculator/?hl=zh-hans
Last updated: 2026-11-08
MCP tool: `calculate_bmi`

通过厘米/公斤或英寸/磅的身高体重计算您的BMI，并按照世卫组织成人分类标准分级。免费、即时，无需注册。

身体质量指数（BMI）把体重和身高联系起来：以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方。按公制或英制输入身高和体重，页面会在你输入时显示保留一位小数的 BMI，以及世界卫生组织（WHO）的成人分类。

## 功能说明

- 支持公制（厘米、千克）和英制（英寸、磅）。
- 按 WHO 成人 BMI 分类判定结果：低于 18.5 为体重过轻，18.5 至不足 25 为正常体重，25 至不足 30 为超重，30 及以上为肥胖。
- BMI 保留一位小数显示。可输入 50 到 300 厘米（约 20 到 118 英寸）的身高和 1 到 700 千克（约 2.2 到 1,543 磅）的体重。
- 边输入边重新计算，无需点击按钮；可以输入 69.5 这样的小数。
- 你的身高和体重不会被保存：只用于一次计算，并在同一次请求中返回结果。

## 工作原理

1. 选择公制或英制。
2. 输入身高和体重。英制身高只能用英寸输入：5 英尺 9 英寸就是 69。
3. 查看你的 BMI 及其 WHO 分类。

## BMI 衡量的是什么

BMI 用以千克为单位的体重除以以米为单位的身高的平方（BMI = 体重 kg / 身高 m 的平方）。它是一种简单的筛查指标，不是诊断工具：它不直接测量体脂，也不考虑肌肉量、骨密度或脂肪分布，因此对运动员、老年人和其他一些人群可能产生误导。

## 计算示例

170 厘米、70 千克：70 / (1.70 x 1.70) = 24.2，正常体重。69 英寸（5 英尺 9 英寸）、160 磅：23.6，正常体重。180 厘米、58.5 千克：18.1，体重过轻。180 厘米、81 千克：正好 25.0，超重，因为超重区间从 25 开始。

## 显示为 18.5、25.0 或 30.0 的结果

分类依据未经四舍五入的 BMI 判定，之后才保留一位小数用于显示。160 厘米、63.9 千克得出 24.96，显示为 25.0，但仍是正常体重；180 厘米、81 千克正好得出 25.0，属于超重。结果恰好落在分界点时，请以分类标签为准，而不是四舍五入后的数字。

## 分界值的来源

各区间采用 WHO 欧洲区域办事处公布的 WHO 成人 BMI 表：低于 18.5 为体重过轻，18.5 到 24.9 为正常体重，25.0 到 29.9 为肥胖前期（本工具显示为超重），30.0 及以上为肥胖，WHO 又将其分为 I 级（30.0 到 34.9）、II 级（35.0 到 39.9）和 III 级（40 及以上）。本计算器只显示一个肥胖分类，不再细分等级。WHO 也指出，在部分人群中，BMI 低于 25 时健康风险就可能上升；本计算器只使用这一张全球通用表，不提供针对特定人群的分界值。中国的行业标准 WS/T 428-2013《成人体重判定》采用不同分界值：24.0 及以上为超重，28.0 及以上为肥胖。

## 为什么本计算器只适用于 18 岁及以上成人

这里使用的 WHO 成人分类（体重过轻、正常体重、超重、肥胖）只适用于成人。儿童和青少年的 BMI 要按年龄和性别的生长百分位曲线来解读，而不是用这些固定分界值，因此本计算器不会对 18 岁以下的人进行分类。

## 问题

**我输入的内容会被保存或记录吗？**

不会。你的身高和体重都不会写入磁盘、数据库、缓存或日志。网站只统计进行了一次计算以及得出的分类，不附带任何测量数值。

**WHO 的 BMI 分类有哪些？**

低于 18.5 为体重过轻，18.5 到 24.9 为正常体重，25 到 29.9 为超重，30 及以上为肥胖。分类在四舍五入之前判定，所以 BMI 24.96 虽然显示为 25.0，仍属于正常体重。

**这个计算器适用于儿童吗？**

不适用。它面向 18 岁及以上的成人：儿童和青少年的 BMI 需要对照按年龄和性别划分的百分位曲线解读，而不是这些固定的成人分类。

**BMI 是医学诊断吗？**

不是。BMI 是筛查指标，不是诊断。它不考虑肌肉量、骨密度或脂肪分布。请向医疗专业人员咨询你的 BMI 对你意味着什么。

**可以在公制和英制之间切换吗？**

可以，在单位菜单中选择公制（厘米、公斤）或英制（英寸、磅），输入框的标签会随之改变。已经输入的数字不会换算，而是按新单位读取：按厘米输入的 170 会变成 170 英寸，并因身高不现实而被拒绝。切换后请重新输入两个数值。

**怎样用英尺和英寸输入身高？**

英制身高只能用英寸输入。把英尺数乘以 12 再加上英寸数：5 英尺 9 英寸是 69 英寸，6 英尺是 72 英寸。可以输入 69.5 这样的小数。

**是否使用针对亚洲人的较低 BMI 界值?**

不使用。所有结果都按世卫组织统一的成人标准分类:低于 18.5 为体重过低,18.5 至 24.9 为正常体重,25 至 29.9 为超重,30 及以上为肥胖。世卫组织专家磋商(The Lancet 2004;363:157-163)发现,许多亚洲人群在 BMI 低于 25 时 2 型糖尿病和心脏病风险就已升高;磋商保留了国际分类,并增加 23 和 27.5 作为公共卫生行动的附加切点。印度 2009 年共识声明(J Assoc Physicians India 2009;57:163-70)将 23 至 24.9 定为超重,25 及以上定为肥胖。因此 24.2 的结果在这里属于正常体重,但按这些亚洲界值会被提示:请自行对照这些界值,或询问医生采用哪种标准。

**我的身高对应的健康体重是多少？**

这个计算器给出的是 BMI，而不是体重范围，但范围可以用同一个公式算出：正常体重是 BMI 18.5 至不足 25，所以把以米为单位的身高平方分别乘以 18.5 和 25。身高 160 cm 时为 47.4 至 63.9 kg，170 cm 时为 53.5 至 72.2 kg，180 cm 时为 60.0 至 80.9 kg；5 英尺 9 英寸（69 英寸）时为 125.3 至 169.2 lb。BMI 只是筛查指标，体重超出这个范围是去咨询医生的理由，而不是诊断。

## 更多日常助手

- [二维码生成器](https://discuvr.org/qr-code-generator/?hl=zh-hans)
- [单位换算器](https://discuvr.org/unit-converter/?hl=zh-hans)
- [密码生成器](https://discuvr.org/password-generator/?hl=zh-hans)
- [字数统计与可读性分析工具](https://discuvr.org/word-counter/?hl=zh-hans)

---

Part of Discuvr (https://discuvr.org/): Discuvr is a collection of free, focused tools for day-to-day professional work - office and data utilities, legal and compliance helpers, privacy and security checks, and developer formatters. Every tool has its own page, and most can also be called from ChatGPT or Claude over MCP.