# เครื่องคำนวณ BMI

URL: https://discuvr.org/bmi-calculator/?hl=th
Last updated: 2026-11-08
MCP tool: `calculate_bmi`

คำนวณ BMI จากส่วนสูงและน้ำหนักเป็นซม./กก. หรือนิ้ว/ปอนด์ จัดประเภทตามเกณฑ์ผู้ใหญ่ของ WHO ฟรี รวดเร็ว ไม่ต้องลงทะเบียน

ดัชนีมวลกาย (BMI) เทียบน้ำหนักกับส่วนสูงของคุณ โดยนำน้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง กรอกส่วนสูงและน้ำหนักเป็นหน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียล แล้วหน้านี้จะแสดง BMI ของคุณเป็นทศนิยมหนึ่งตำแหน่ง พร้อมกลุ่มตามเกณฑ์ผู้ใหญ่ขององค์การอนามัยโลก (WHO) ทันทีที่พิมพ์

## การทำงาน

- ใช้ได้ทั้งหน่วยเมตริก (เซนติเมตร, กิโลกรัม) และอิมพีเรียล (นิ้ว, ปอนด์)
- จัดกลุ่มผลลัพธ์ตามเกณฑ์ BMI ผู้ใหญ่ของ WHO: ต่ำกว่า 18.5 น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์, 18.5 ถึงต่ำกว่า 25 น้ำหนักปกติ, 25 ถึงต่ำกว่า 30 น้ำหนักเกิน, 30 ขึ้นไปโรคอ้วน
- แสดง BMI เป็นทศนิยมหนึ่งตำแหน่ง รับส่วนสูง 50 ถึง 300 ซม. (ประมาณ 20 ถึง 118 นิ้ว) และน้ำหนัก 1 ถึง 700 กก. (ประมาณ 2.2 ถึง 1,543 ปอนด์)
- คำนวณใหม่ขณะพิมพ์โดยไม่ต้องกดปุ่ม และรับเลขทศนิยมเช่น 69.5
- ส่วนสูงและน้ำหนักของคุณไม่ถูกเก็บไว้ ใช้คำนวณครั้งเดียวและส่งผลกลับในคำขอเดียวกัน

## วิธีใช้งาน

1. เลือกหน่วยเมตริกหรืออิมพีเรียล
2. กรอกส่วนสูงและน้ำหนัก ในหน่วยอิมพีเรียลส่วนสูงกรอกเป็นนิ้วเท่านั้น: 5 ฟุต 9 นิ้วเท่ากับ 69
3. อ่านค่า BMI และกลุ่มตามเกณฑ์ WHO

## BMI วัดอะไร

BMI คือน้ำหนักเป็นกิโลกรัมหารด้วยส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสอง (BMI = น้ำหนัก กก. / ส่วนสูง ม. ยกกำลังสอง) เป็นเพียงตัวชี้วัดคัดกรองอย่างง่าย ไม่ใช่เครื่องมือวินิจฉัย ไม่ได้วัดไขมันในร่างกายโดยตรง และไม่คำนึงถึงมวลกล้ามเนื้อ ความหนาแน่นของกระดูก หรือการกระจายของไขมัน จึงอาจคลาดเคลื่อนสำหรับนักกีฬา ผู้สูงอายุ และกลุ่มอื่นบางกลุ่ม

## ตัวอย่างการคำนวณ

170 ซม. และ 70 กก.: 70 / (1.70 x 1.70) = 24.2 น้ำหนักปกติ 69 นิ้ว (5 ฟุต 9 นิ้ว) และ 160 ปอนด์: 23.6 น้ำหนักปกติ 180 ซม. และ 58.5 กก.: 18.1 น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ 180 ซม. และ 81 กก.: 25.0 พอดี น้ำหนักเกิน เพราะช่วงน้ำหนักเกินเริ่มที่ 25

## ผลลัพธ์ที่แสดงเป็น 18.5, 25.0 หรือ 30.0

กลุ่มถูกตัดสินจากค่า BMI ที่ยังไม่ปัดเศษ ก่อนปัดเป็นทศนิยมหนึ่งตำแหน่งเพื่อแสดงผล 160 ซม. และ 63.9 กก. ได้ 24.96 ซึ่งแสดงเป็น 25.0 แต่ยังเป็นน้ำหนักปกติ ส่วน 180 ซม. และ 81 กก. ได้ 25.0 พอดี ซึ่งเป็นน้ำหนักเกิน เมื่อผลลัพธ์ตกอยู่บนเส้นแบ่งพอดี ให้ดูป้ายกลุ่มแทนตัวเลขที่ปัดแล้ว

## เกณฑ์มาจากไหน

ช่วงต่าง ๆ เป็นไปตามตาราง BMI ผู้ใหญ่ของ WHO ตามที่สำนักงานภูมิภาคยุโรปของ WHO เผยแพร่: ต่ำกว่า 18.5 น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์, 18.5 ถึง 24.9 น้ำหนักปกติ, 25.0 ถึง 29.9 ภาวะก่อนอ้วน (ที่นี่แสดงเป็นน้ำหนักเกิน) และ 30.0 ขึ้นไปโรคอ้วน ซึ่ง WHO แบ่งเป็นระดับ I (30.0 ถึง 34.9), ระดับ II (35.0 ถึง 39.9) และระดับ III (40 ขึ้นไป) เครื่องคำนวณนี้แสดงโรคอ้วนเป็นกลุ่มเดียวโดยไม่แยกระดับ WHO ยังระบุว่าในบางประชากรความเสี่ยงต่อสุขภาพอาจเพิ่มขึ้นตั้งแต่ต่ำกว่า 25 เครื่องคำนวณนี้ใช้ตารางสากลเพียงตารางเดียว และไม่มีเกณฑ์เฉพาะประชากร

## ทำไมเครื่องคำนวณนี้จึงสำหรับผู้ใหญ่อายุ 18 ปีขึ้นไป

กลุ่มผู้ใหญ่ของ WHO ที่ใช้ที่นี่ (น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ น้ำหนักปกติ น้ำหนักเกิน โรคอ้วน) ใช้กับผู้ใหญ่เท่านั้น BMI ของเด็กหรือวัยรุ่นต้องแปลผลต่างออกไป โดยใช้กราฟเปอร์เซ็นไทล์การเจริญเติบโตตามอายุและเพศ แทนเกณฑ์ตายตัวเหล่านี้ เครื่องคำนวณนี้จึงไม่จัดกลุ่มผู้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปี

## คำถาม

**ข้อมูลที่กรอกถูกเก็บหรือบันทึกไว้ไหม**

ไม่ ส่วนสูงและน้ำหนักของคุณไม่ถูกเขียนลงดิสก์ ฐานข้อมูล แคช หรือบันทึก เว็บไซต์นับเพียงว่ามีการคำนวณเกิดขึ้นและได้กลุ่มใด โดยไม่มีค่าการวัดใด ๆ แนบไปด้วย

**เกณฑ์ BMI ของ WHO มีอะไรบ้าง**

น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์คือต่ำกว่า 18.5 น้ำหนักปกติ 18.5 ถึง 24.9 น้ำหนักเกิน 25 ถึง 29.9 และโรคอ้วน 30 ขึ้นไป กลุ่มถูกตัดสินก่อนปัดเศษ ดังนั้น BMI 24.96 ที่แสดงเป็น 25.0 ยังเป็นน้ำหนักปกติ

**เครื่องคำนวณนี้ใช้กับเด็กได้ไหม**

ไม่ได้ ออกแบบมาสำหรับผู้ใหญ่อายุ 18 ปีขึ้นไป BMI ของเด็กหรือวัยรุ่นต้องอ่านจากกราฟเปอร์เซ็นไทล์ตามอายุและเพศ ไม่ใช่เกณฑ์ผู้ใหญ่แบบตายตัวนี้

**BMI เป็นการวินิจฉัยทางการแพทย์หรือไม่**

ไม่ใช่ BMI เป็นตัวชี้วัดคัดกรอง ไม่ใช่การวินิจฉัย ไม่คำนึงถึงมวลกล้ามเนื้อ ความหนาแน่นของกระดูก หรือการกระจายของไขมัน ปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ว่า BMI ของคุณมีความหมายอย่างไรสำหรับคุณ

**สลับระหว่างหน่วยเมตริกและอิมพีเรียลได้ไหม**

ได้ เลือก เมตริก (ซม., กก.) หรือ อิมพีเรียล (นิ้ว, ปอนด์) จากเมนูหน่วย แล้วชื่อช่องกรอกจะเปลี่ยน ตัวเลขที่กรอกไว้แล้วจะไม่ถูกแปลง แต่จะถูกอ่านเป็นหน่วยใหม่ เช่น 170 ที่ตั้งใจเป็นเซนติเมตรจะกลายเป็น 170 นิ้ว และถูกปฏิเสธว่าเป็นส่วนสูงที่ไม่สมจริง หลังสลับหน่วยให้กรอกทั้งสองค่าใหม่

**กรอกส่วนสูงเป็นฟุตและนิ้วอย่างไร**

ในหน่วยอิมพีเรียลส่วนสูงกรอกเป็นนิ้วเท่านั้น นำฟุตคูณ 12 แล้วบวกนิ้ว: 5 ฟุต 9 นิ้วเท่ากับ 69 นิ้ว และ 6 ฟุตเท่ากับ 72 นิ้ว รับเลขทศนิยมเช่น 69.5

**เครื่องนี้ใช้เกณฑ์ BMI ที่ต่ำกว่าสำหรับคนเอเชียหรือไม่**

ไม่ใช้ ทุกผลลัพธ์จัดกลุ่มตามเกณฑ์เดียวขององค์การอนามัยโลกสำหรับผู้ใหญ่: ต่ำกว่า 18.5 น้ำหนักน้อย 18.5 ถึง 24.9 น้ำหนักปกติ 25 ถึง 29.9 น้ำหนักเกิน 30 ขึ้นไปโรคอ้วน การปรึกษาหารือของผู้เชี่ยวชาญองค์การอนามัยโลก (The Lancet 2004;363:157-163) พบว่าประชากรเอเชียจำนวนมากมีความเสี่ยงเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจสูงขึ้นตั้งแต่ต่ำกว่า 25 จึงคงกลุ่มสากลไว้และเพิ่ม 23 และ 27.5 เป็นจุดเพิ่มเติมสำหรับมาตรการสาธารณสุข แถลงการณ์ฉันทามติของอินเดียปี 2009 (J Assoc Physicians India 2009;57:163-70) ถือว่า 23 ถึง 24.9 เป็นน้ำหนักเกิน และ 25 ขึ้นไปเป็นโรคอ้วน ดังนั้นผล 24.2 ที่นี่คือน้ำหนักปกติ แต่ตามเกณฑ์เอเชียเหล่านั้นจะถูกทำเครื่องหมาย ลองเทียบตัวเลขของคุณกับเกณฑ์เหล่านั้นเอง หรือถามแพทย์ว่าใช้เกณฑ์ใด

**น้ำหนักที่เหมาะสมกับส่วนสูงของฉันคือเท่าไร**

เครื่องคำนวณนี้แสดงค่า BMI ไม่ใช่ช่วงน้ำหนัก แต่ช่วงน้ำหนักหาได้จากสูตรเดียวกัน น้ำหนักปกติคือ BMI ตั้งแต่ 18.5 ถึงต่ำกว่า 25 จึงนำส่วนสูงเป็นเมตรยกกำลังสองไปคูณด้วย 18.5 และ 25 ที่ส่วนสูง 160 ซม. ได้ 47.4 ถึง 63.9 กก. ที่ 170 ซม. ได้ 53.5 ถึง 72.2 กก. และที่ 180 ซม. ได้ 60.0 ถึง 80.9 กก. ส่วนที่ 5 ฟุต 9 นิ้ว (69 นิ้ว) ได้ 125.3 ถึง 169.2 ปอนด์ BMI เป็นเพียงการคัดกรอง น้ำหนักที่อยู่นอกช่วงจึงเป็นเหตุผลให้ปรึกษาแพทย์ ไม่ใช่การวินิจฉัย

## เพิ่มเติมใน ตัวช่วยประจำวัน

- [เครื่องมือสร้างคิวอาร์โค้ด](https://discuvr.org/qr-code-generator/?hl=th)
- [เครื่องมือแปลงหน่วย](https://discuvr.org/unit-converter/?hl=th)
- [ตัวสร้างรหัสผ่าน](https://discuvr.org/password-generator/?hl=th)
- [ตัวนับคำและเครื่องวิเคราะห์ความง่ายในการอ่าน](https://discuvr.org/word-counter/?hl=th)

---

Part of Discuvr (https://discuvr.org/): Discuvr is a collection of free, focused tools for day-to-day professional work - office and data utilities, legal and compliance helpers, privacy and security checks, and developer formatters. Every tool has its own page, and most can also be called from ChatGPT or Claude over MCP.