# Calculadora de IMC

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Last updated: 2026-11-08
MCP tool: `calculate_bmi`

Calcule seu IMC a partir da altura e do peso em cm/kg ou polegadas/lb, classificado segundo as categorias da OMS para adultos. Gratuito, instantâneo, sem cadastro.

O Índice de Massa Corporal (IMC) relaciona seu peso com sua altura: o peso em quilogramas dividido pelo quadrado da altura em metros. Digite sua altura e seu peso em unidades métricas ou imperiais e a página mostra seu IMC com uma casa decimal, com a respectiva categoria da OMS para adultos, enquanto você digita.

## O que faz

- Funciona em unidades métricas (centímetros, quilogramas) ou imperiais (polegadas, libras).
- Classifica o resultado segundo as categorias de IMC da OMS para adultos: baixo peso abaixo de 18,5, peso normal de 18,5 a menos de 25, sobrepeso de 25 a menos de 30, obesidade a partir de 30.
- O IMC é mostrado com uma casa decimal. São aceitas alturas de 50 a 300 cm (cerca de 20 a 118 polegadas) e pesos de 1 a 700 kg (cerca de 2,2 a 1.543 libras).
- Recalcula enquanto você digita, sem botão para clicar; são aceitos decimais como 69.5.
- Sua altura e seu peso não são salvos: servem para um único cálculo e são devolvidos na mesma requisição.

## Como funciona

1. Escolha unidades métricas ou imperiais.
2. Digite sua altura e seu peso. No sistema imperial, a altura é só em polegadas: 5 pés e 9 polegadas são 69.
3. Leia seu IMC e a respectiva categoria da OMS.

## O que o IMC mede

O IMC divide seu peso em quilogramas pelo quadrado da sua altura em metros (IMC = peso em kg / altura em m ao quadrado). É uma medida de triagem simples, não uma ferramenta de diagnóstico: não mede diretamente a gordura corporal nem leva em conta a massa muscular, a densidade óssea ou a forma como a gordura se distribui, por isso pode ser enganador para atletas, idosos e outros grupos.

## Exemplos resolvidos

170 cm e 70 kg: 70 / (1,70 x 1,70) = 24,2, peso normal. 69 polegadas (5 pés e 9 polegadas) e 160 libras: 23,6, peso normal. 180 cm e 58,5 kg: 18,1, baixo peso. 180 cm e 81 kg: exatamente 25,0, sobrepeso, porque a faixa de sobrepeso começa em 25.

## Resultados mostrados como 18.5, 25.0 ou 30.0

A categoria é decidida com o IMC sem arredondamento, antes de ser arredondado a uma casa decimal para exibição. 160 cm e 63,9 kg dão 24,96, que aparece como 25.0 mas continua sendo peso normal; 180 cm e 81 kg dão exatamente 25,0, que é sobrepeso. Quando um resultado cai exatamente em um limite, confie no selo da categoria e não no número arredondado.

## De onde vêm os limites

As faixas seguem a tabela de IMC da OMS para adultos, tal como publicada pelo Escritório Regional da OMS para a Europa: abaixo de 18,5 baixo peso, 18,5 a 24,9 peso normal, 25,0 a 29,9 pré-obesidade (aqui mostrada como sobrepeso) e 30,0 ou mais obesidade, que a OMS divide em classe I (30,0 a 34,9), classe II (35,0 a 39,9) e classe III (40 ou mais). Esta calculadora mostra uma única categoria de obesidade, sem as classes. A OMS também observou que o risco para a saúde pode aumentar abaixo de 25 em algumas populações; esta calculadora usa a tabela global única e não oferece limites específicos por população.

## Por que esta calculadora é para adultos com 18 anos ou mais

As categorias da OMS para adultos usadas aqui (baixo peso, peso normal, sobrepeso, obesidade) só se aplicam a adultos. O IMC de uma criança ou adolescente é interpretado de outra forma, com curvas de percentis de crescimento por idade e sexo em vez destes limites fixos, por isso esta calculadora não tenta classificar ninguém com menos de 18 anos.

## Perguntas

**Algo que eu digito é salvo ou registrado?**

Não. Nem sua altura nem seu peso são gravados em disco, em um banco de dados, em um cache ou em um log. O site apenas conta que um cálculo foi feito e que categoria deu, sem qualquer medida associada.

**Quais são as categorias de IMC da OMS?**

Baixo peso é abaixo de 18,5, peso normal de 18,5 a 24,9, sobrepeso de 25 a 29,9 e obesidade a partir de 30. A categoria é decidida antes do arredondamento, por isso um IMC de 24,96, mostrado como 25.0, continua sendo peso normal.

**Esta calculadora funciona para crianças?**

Não. É destinada a adultos com 18 anos ou mais: o IMC de uma criança ou adolescente precisa ser lido em curvas de percentis por idade e sexo, não nestas categorias fixas para adultos.

**O IMC é um diagnóstico médico?**

Não. O IMC é uma medida de triagem, não um diagnóstico. Não leva em conta a massa muscular, a densidade óssea nem a distribuição da gordura. Fale com um profissional de saúde sobre o que seu IMC significa para você.

**Posso alternar entre unidades métricas e imperiais?**

Sim, escolha Métrico (cm, kg) ou Imperial (pol, lb) no menu Unidades e as etiquetas dos campos mudam. Os números já digitados não são convertidos: são lidos nas novas unidades, por isso 170 digitado como centímetros vira 170 polegadas e é recusado como altura irrealista. Digite os dois valores de novo depois de trocar.

**Como digito minha altura em pés e polegadas?**

No sistema imperial, a altura é digitada só em polegadas. Multiplique os pés por 12 e some as polegadas: 5 pés e 9 polegadas são 69 polegadas e 6 pés são 72 polegadas. São aceitas decimais como 69.5.

**Ele usa os pontos de corte de IMC mais baixos para pessoas asiáticas?**

Não. Cada resultado é classificado pela escala única da OMS para adultos: abaixo de 18,5 baixo peso, de 18,5 a 24,9 peso normal, de 25 a 29,9 sobrepeso, 30 ou mais obesidade. Uma consulta de especialistas da OMS (The Lancet 2004;363:157-163) concluiu que muitas populações asiáticas já têm risco maior de diabetes tipo 2 e doença cardíaca abaixo de 25; manteve as categorias internacionais e acrescentou 23 e 27,5 como pontos adicionais de ação em saúde pública. A declaração de consenso da Índia de 2009 (J Assoc Physicians India 2009;57:163-70) considera sobrepeso de 23 a 24,9 e obesidade 25 ou mais. Assim, um resultado de 24,2 aparece aqui como peso normal, mas seria sinalizado por esses pontos de corte asiáticos: compare você mesmo o seu número ou pergunte ao seu médico qual escala ele usa.

**Qual é o peso saudável para a minha altura?**

Esta calculadora mostra o seu IMC, não uma faixa de peso, mas a faixa sai da mesma fórmula: o peso normal vai de IMC 18,5 até menos de 25, então multiplique sua altura em metros ao quadrado por 18,5 e por 25. Com 160 cm são 47,4 a 63,9 kg, com 170 cm 53,5 a 72,2 kg e com 180 cm 60,0 a 80,9 kg; com 5 pés e 9 polegadas (69 polegadas) são 125,3 a 169,2 lb. O IMC é uma medida de triagem, então um peso fora da faixa é motivo para conversar com um médico, não um diagnóstico.

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